GUERLEDAN :”SI TU COURS FAIS AU MOINS UNE FOIS CE TRAIL DANS TA VIE” ! .

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week-end réussi , tant au point météo , que sur les parcours , et l’ambiance sur le site de l’abbaye de bon-repos  .tous les membres de la t3team , sont très contents  au global , et nous étions très bien représentés ; surtout sur le 26 km .nous étions 3 sur le 59 km dont christèle vétil qui au passage remporte le défi féminin soit 14 km le samedi et 59 km dimanche .le terrain était sec , et très praticable ,et heureusement vu par endroit les belles “patates” , qu’il y avait .des points de vue magnifiques , une belle lumière hier matin ,le soleil juste ce qu’il faut …..qui font oublier les souffrances éventuelles ressenties sur le parcours .

LES RECITS

AZILIS :

Guerledan, 27klm Super trail! Assez diversifié, beaucoup de changements de terrains, de paysage, y en a pour tout les gouts. Très sportif! Pas le temps de s’ennuyer. Moi j’ai adoré, l’ambiance au top aussi. Pour ma part, de bonnes sensations pour une reprise, pas de douleurs. Départ tranquille au beau milieu de peloton donc pas mal de bouchon par la suite mais ça m’a permis de tenir et d’en garder pour la fin. J’ai fait une belle remonté pour le final et c’était assez plaisant je dois dire. Le contraire est est plus dure à supporter. Grâce aux bon conseils de Patrick Lucas notre super coach qui m’a accompagné (pour lui ça avait tout l’air d’une ballade… il a eu le temps de faire ses besoins plusieurs fois, de papoter avec les bénévoles, de s’arrêter prendre des photos, de caresser un chien, de manger une glace, de piquer une ptite tête dans le lac….) Bref, je termine en 3h11, en forme. Je suis très fière de moi car pour une reprise, et avec le peu d’entrainement et de kilomètre dans les jambes, j’ai tenu le coup! Merci aux supporters Coralie Chevalier et ses enfants, mon prénom c’est Azilis, pour la prochaine fois! mdr Bravo à tous!!!!!!!!!

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JEAN-BAPTISTE :

Premières impressions trail de Guerlédan… Un jour sans… 9 premiers km, 42 min tout va bien… 13ème km, des petites crampes s’ invitent (C’ était pas prévu au programme ça ?). Heureusement que j’ ai fait attention à mon alimentation et à l’ hydratation( la prochaine fois je piccolerai la veille !) J’ arrive malgré tout au 18ème en 1h32 (correct par rapport à l’ objectif fixé soit 2h15, 2h30, il me reste 45min 1h pour faire les 8,6 derniers km…). Et là, c’ est le drame ! Burn out ! Les crampes s’ invitent de partout, cuisses, mollets, 1h13 pour faire les 9 derniers km…(7km/h de moyenne, je l’ ai vraiment fini (sur la pointe des pieds) car mon fan club m’ attendait à l’ arrivée… Merci à eux, ça m’ a donné la volonté de terminer… Satisfaction malgré tout de l’ avoir fait, 2h45 92ème… Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ! i’ ll be back ! Ah au fait, j’ oubliais, petite galette 1h après l’ arrivée… (Richard Prual pourra témoigner !)… Allez hop, décrassage !

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J.FRANCOIS :

5h45 , mon réveil sur france info se déclenche :quand faut y aller , faut y aller .je mange….je bois et les rituels d’avant course se succèdent  .la route il fait 0 degré et la vois de loin LE LAC , recouvert d’une brune en son dessus : ça approche , bizarrement la tension monte .je me gare , et la tout le monde s’observe malgrés tout en se préparant , un petit passage par la case toilettes , et je retrouve mon amis Erwan , qui se dit pas très en forme .nous sommes 1200 entassés et top c’est le départ , en musique comme d’hab .un peu de route et direct première montée , et déja certain marche, je me dis :et ben , ils sont pas arrivés ! .ça cause de course , de tout et de rien et puis chacun rentre dans son monde petit à petit ….premier ravito , je m’arrete je bois bien , et mange aussi et c’est reparti ,de petits groupes se forment , on se quitte , puis plus loin on se retrouve , la chaleur entre  temps a montée .des cotes , de longues descentes , des cotes , des cotes , des sous-bois le long du lac , des racines  , des cailloux et encore des cailloux , des vues magnifiques ……et la vers les 35 ,40 bornes un pointage , je suis 216 ème , je me dis tu es capable de remonter 20 places quand meme donc c’est reparti mais la , ça commence a ralentir , on marche , on repart , on rediscute et puis on revois ceux qui ont voulu allez trop vite , ou qui n’ont pas bu , ou mal préparés .je continu , devant moi , un gars qui gueulent car il en a marre des  cotes et des bois …..(eh fallait pas venir ! ) .et puis je vois sur ma montre juste le km 50 qui s’affichent , je me dis c’est bon on voit le bout mais il faut en garder sous le pied. mon temps ? peut etre 6h30 , 7h00 pourquoi pas , et puis la re-cotes , des pierriers et la longue descente , puis un dernier escalier et j’entends le speaker , un dernier tour dans la rivière et puis c’est l’arrivée . EN 7H11 ,196 sur 1200 au départ .tout seul je jubile , et je me félicite car j’ai atteint mon 2 ème objectif de l’année et bien à mon niveau . voila depuis que j’entendais de ce trail long et costaud de guerlédan,et bien c’est fait .fier d’avoir réussi sans trop souffrir comme j’en ai vu certains pendant ces 7h11 .un décor magnifique,une belle lumière par zero degré au départ .meme ma montre en est toute retournée !!.des racines , des cailloux partout,des cotes,des cotes ,des cotes , de longues descentes , et puis on y arrive .certains vont se dire :mais ils sont tarés ! .peu etre mais on aime ça , à la T3TEAM .

GARMIN CONNECT LE PARCOUR

 

 

 

LES RESULTATS :

13 km avec 555 participants à l’arrivée

  • sébastien hermange    82 ème  en 1h16
  • christophe hermange  185 ème en 1h27
  • christèle vétil                245 ème  en 1h32  (christèle inscrite sur le défi )
  • françoise pécheux        535 ème  en 2h03
  • jean-luc pécheux           536 ème en 2h03

26 km avec 890 participants à l’arrivée 

  • laurent garniel       29ème  en 2h28
  • j.baptiste routier    92ème   en 2h45
  • j.christophe morel  182ème  en 2h56
  • patrick lucas             321ème  en 3h11
  • azilis caouissin        322ème   en 3h11
  • david hellio             606 ème   en 3h37
  • stéphane gainche   645ème    en 3h41
  • séverine hellio         676ème    en 3h45
  • maud defin              677ème     en 3h45
  • véronique valo        678ème    en 3h45

59 km  avec 832 participants à l’arrivée sur 1200 au départ

  •  j.françois valo   196ème   en 7h11
  • christèle vétil     505ème  en 8h16
  • erwan picolo      abandon au km42 (plus de jus ! ) 🙁

 

UN GRAND BRAVO A CHRISTELE POUR SON PODIUM POUR LA  PREMIERE FEMININE SUR LE DEFI   😀  😀  😀 

 

 

 

site du trail

une vidéo du 58 km

une vidéo du 26 km

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